Posle ovog teksta više nećete verovati reklamama i slikama iz časopisa

By |2014-04-29T15:31:00+00:00април 29th, 2014|Categories: Fitness, Ishrana, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , |

Tokom surfovanja na internetu naićićete na mnoštvo reklama koje obećavaju gubitak kilograma i neverovatne trbušnjake za samo nekoliko dana!? Kada vidite reklamu za mršavljenje, imajte na umu da iza svakog mršavljenja i fiziološkog gubljenja kilograma stoji težak i naporan rad. Većina "pre i posle snimaka" koje možete videti u reklamama za brzo mršavljenje je totalna laž. Ne postoji lagan način da se izgube kilogami, ali lukavi oglasi sa svih strana navode na to. " Imao sam 84kg i oko 16% masti ... rekao sam devojci da me uslika i da od toga napravimo jednu fotografiju koja će predstavljati fotografiju "pre". Na [...]

Doživela je srčani udar u 40. godini. Ono što je učinila nakon toga je nešto nesvakidašnje!

By |2014-04-28T14:20:51+00:00април 28th, 2014|Categories: Lični ugao, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , |

Pre nego što pročtate ovaj tekst pogledate oko sebe. Podsetite se koliko vaša kuća ili stan ima kvadrata? Da li Vam krov ili plafon prokišnjava? Da li ste zaista srećni i da li cenite dom u kome živite? Dee Williams je žena koja vodi jednostavan život. Njena kuća ima svega 7 m2! Pre deset godina doživela je srčani udar i ustanovljeno je da pati od kardiomiopatije, bolesti srčanog mišića. Umeto da se sekira i doživljava svakodnevni stres plaćajući porez, hipoteku i održavanje kuće u kojoj je do tada živela, odlučila je da živi život! Posle povratka sa putovanja po siromašnim regijama [...]

Top 5 tehnoloških inovacija u medicini

By |2014-04-24T15:06:06+00:00април 24th, 2014|Categories: Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , |

Tehnološki napredak u medicini je jako bitan i medicina mora da ide u korak sa vremenom. Činjenica je da se nova tehnologija najviše ispituje i koristi u vojne i aero-svemirske svrhe, pa tek posle toga, ako se pokaže kako treba, usmerava ka medicini. Medicina jednostavno mora da teži u ovom smeru ako misli da napreduje. Zato za sve čitaoce mog bloga izdvajam trenutno aktuelnih 5 medicinskih inovacija.   MelaFind optički skener MelaFind.com Za veliki broj mladeža koji na prvi pogled izgledaju opasno, kasnije se ispostavi da su bezopasni. Bez invazivne hirurške biopsije bilo je nemoguće utvrditi dijagnozu melanoma. Danas [...]

Da li je solarijum zaista štetan?!

By |2014-04-19T17:18:51+00:00април 19th, 2014|Categories: Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , |

Ukoliko se spremate na more, pa biste u solarijum da malo pripremite kožu za sunce ili "nabacite" ten pre nego krenete na letovanje, razmislite još jednom. Prema rečima američkih stručnjaka sa univerziteta u Minesoti, redovni odlasci u solarijum povezani su s trostruko većim rizikom za razvoj melanoma, najsmrtonosnijeg oblika raka kože. Ali to nije sve… Različit spektar, različita oštećenja Talasne dužine UVA i UVB spektra zračenja u solarijumu su različite od onih u sunčevom spektru, pa nas tako solarijum vrlo malo priprema za sunce. Ten koji se dobije ravan je zaštitnom faktoru tri! Dakle, ništa od zaštite. S godinama je sve [...]

Neverovatno dejstvo vitamina C

By |2014-04-16T15:13:12+00:00април 16th, 2014|Categories: Ishrana, Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , |

Važnost prirodnih vitamina i minerala je dobro poznata. Optimalan i uravnotežen unos vitamina, minerala i ostalih nutrijenata osigurava zdravlje i vitalnost organizma. Kada je reč o vitaminima, svi su od podjednake važnosti, a svaki od njih je zadužen za određenu funkciju u organizmu. Jedan od najcenjenijih i najproučavanijih je vitamin C. Vitamin C prvi je otkrio i opisao mađarski biohemičar i nobelovac Dr Albert Szent-Gyorgyi, koji je za ovo izuzetno otkriće 1937. godine dobio Nobelovu nagradu za medicinu. Ovaj višestruko koristan vitamin igra vrlo važnu ulogu u mnogim funkcijama organizma. Albert Szent-Gyorgyi - Vitamin C je snažan stimultor imunog sistema [...]

Priča o dva brata koja je starija od svih religija na zemlji

By |2014-04-14T13:47:18+00:00април 14th, 2014|Categories: Lični ugao, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , |

Kada naiđem na neki ovako dobar odlomak iz knjige koju trenutno čitam, ne mogu da izdržim, a da to ne podelim sa ljudima za koje znam da će shvatiti pravo značenje. Prošli put je to bila knjiga " Razgovori s Bogom "  Nila Donalda Volša, a ovoga puta sam se odlučio za jednu prelepu priču, stariju od svih religija, priču koja ponajbolje oslikava apsurd religijskih sukoba na zemlji. Prenosim vam odlomak iz knjige koja se zove " Praotac " autora Brusa Fejlera. Dva brata živela su na dve suprotne strane brega. Jedan je bio bogat, ali samac; drugi je imao brojnu [...]