14 razloga da svaki dan pojedete šaku oraha

By |2018-03-28T12:39:17+00:00август 24th, 2015|Categories: Ishrana, Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , |

Ako svaki dan pojedete šaku svežih oraha na taj način donosite ogroman benefit po Vaš organizam. Ovde možete videti u kratkim crtama četrnaest naučno dokazanih činjenica kako orasi mogu delovati pozitivno po Vaš organizam. SMANJUJE RIZIK ZA POJAVU KANCERA DELUJE KAO ANTIOKSIDANS REGULIŠE KRVNI PRITISAK SPREČAVA POJAVU ZAPALJENJA U ORGANIZMU UTIČE POZITIVNO NA SAN POBOLJŠAVA PAMĆENJE I POZITIVNO DELUJE NA MOŽDANE AKTIVNOSTI REDUKUJE KOLIČINU LDL-a ( loš holesterol ) POBOLJŠAVA KVALITET KOŽE I KOSE POŽELJNO JE JESTI U TRUDNOĆI IMA POZITIVAN EFEKAT U BORBI SA DIJABETESOM TIP 2 POMAŽE U GUBLJENJU VIŠKA KILOGRAMA IMA POZITIVAN EFEKAT PO KOSTI POMAŽE BOLJEM VARENJU [...]

Stevija – prirodni zaslađivač

By |2018-03-28T12:39:14+00:00август 5th, 2015|Categories: Ishrana, Zdravlje|Tags: , , , , , , , |

U svim zaslađivačima jedno je zajedničko: svi su slatki. Razlika je u tome da je svaki sladak na drugačiji način. Na primer uporedimo ukus meda i šećerne trske ili ukus sirupa od javora sa fruktozom. Ukus i slatkoća im se razlikuje. Drugačije se doziraju, drugačiji im je sastav kalorija, dobijamo drugačije ukuse kada ih umešamo u hranu, piće. Tako je i sa stevijom. Stevija je jedna južno-američka lekovita biljka koja je pirodno slatka. Ekstrakte biljke (sirupe, tablete) i njene osušene listove koriste širom sveta za zaslađivanje i za tretman stomačnih tegoba. Ekstrakti su od 30 do 250 puta slađi od šećerne [...]