Zdrava, zelena večera iz čaše

Najlaganija, najzdravija i najbolja večera može da bude iz čaše. Ovim napitkom obezbedićete organizmu dovoljnu količinu kalcijuma, proteina, minerala, šećera, vlakana . . . Sportisti ako koriste ovaj napitak posle treninga mogu dodati i jednu mericu whey proteina.

Koristite što bolji i što kvalitetniji blender i uživajte!

 

20151027_200623

BROKOLI

20151027_200903

JABUKA

20151027_200926

SPANAĆ

20151027_201103

SUPENA KAŠIKA MEDA

20151027_201145

ŠARGAREPA

20151027_201459

DVE SUPENE KAŠIKE OVSENIH PAHULJICA

20151027_201531

JEDNA KAFENA KAŠIČICA MLEVENIH SEMENKI LANA

20151027_201602

ORASI

20151027_201855

DODATI VODE BLENDIRATI MALO DUŽE OD 30 sek

PhotoGrid_1445974350047

PRIJATNO!

Green-Smoothie

Za više informacija o ovom tekstu i za savete možete se obratiti direktno putem mail-a:  dr.spec.marko.jovasevic@gmail.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *