Degenerativne promene zglobne hrskavice, koje zatim uzrokuju promene i na ostalim delovima zgloba (zglobna čaura, kost), praćene bolom i oštećenom
Category: Zdravlje
Motivacija da postanete najbolji sportista ikada!
Motivacija je temelj svakog sportskog truda i uspeha. Bez želje i odlučnosti da se poboljšaju performanse u sportu, svi mentalni
Štetna dejstva dezodoransa i alternativa
Dezodoransi sadrže najmanje 30tak hemijskih materija koje putem kože dospevaju u krvotok i u limfne sudove. U pazušnoj jami nalaze
Četiri sporazuma koja menjaju pogled na život – Don Miguel Ruiz
Stara poslovica kaže: „Učitelj se javlja onda kada je učenik spreman“. Kada smo spremni i otvoreni za promene, na životnom
Prijatelji i “prijatelji”
Slušajući pesmu Wherever I Go, sa najnovijeg albuma Marka Knopflera koji se zove Tracker, a koja govori o odnosu dva
Dva najveća uzroka anksioznosti i patnje
Anksioznost predstavlja nejasnu strepnju, strah bez očiglednog povoda iz spoljašnje sredine (koji uobičajeno prate strah proizašao iz spoljne pretnje). To
Kako da vas bude baš briga šta drugi ljudi misle o vama?!
Prijatelji, porodica, šefovi, predsednici … svi znaju najbolje. Oni bi da kontrolišu naš život. Volite sebe 100%. Nemojte brinuti šta
20 kratkih naučnih činjenica o sreći
Hippocampus je deo ljudskog mozga koji je odgovoran za sreću i pozitivne emocije Serotonin je neurotransmiter koga sintetiše aminokiselina
Kako započeti dan u 5 koraka?!
Šest stvari koje najuspešniji ljudi rade čim se probude i koje posle par meseci postanu rutina. “DORUČKUJ ŽABU!” – Čuvena
Kako da ustanete ranije?!
Šta god da se dešava, prvo što treba da uradite kada se probudite je da raspremite krevet. Lep izgled
Bivši dečko nije mogao da je prepozna posle gubitka viška kilograma (FOTO)
Kristina Karter je imala 125kg kada je otpočela svoj put ka borbi protiv viška kilograma. Njen partner joj nije davao
Neverovatan trenutak kada je dvogodišnja devojčica prvi put videla i čula svoju majku (VIDEO)
Dvogodišnja Nikol Pereira nikada nije čula ni videla svoju majku. Ona je rođena slepa i gluva sa dijagnozom urođnog glaukoma.
7 ključnih stanja za bolji i zdraviji život
Emocionalno stanje Održavanje zdravog emocionalnog života je ključ za održavanje opšteg zdravog života svake individue. Ključ predstavlja smanjenje nivoa stresa
40 kratkih saveta kako da živite lepše i zdravije
Vežbajte 10 – 30 minuta svaki dan * Budite sami, u tišini, 10 minuta svakog dana * Tvoja sreća zavisi
Šta se dešava sa energijom maratonaca i polumaratonaca tokom trke?!
Energija potrebna da bi se istrčali maraton ili polumaraton većinom se dobija iz zaliha glikogena radnih mišića, glukoze u krvi
No Junk Food izazov!
No Junk Food izazov traje 21 dan i podrazumeva da se u tom periodu totalno odreknete hrane koja je ovde
Kantina jedne osnovne škole u Japanu. (VIDEO) Zašto su Japanci nekoliko vekova ispred ostatka sveta?!
Kada uporedimo kulturu Japana sa ostatkom sveta, stiče se utisak da pričamo o nekome ko živi na nekoj totalno drugoj
Zika virus. Saveti za sve koji putuju u zaražene oblasti.
Zika virus proširio se na više od 20 zemalja širom Srednje i Južne Amerike. Zbog izuzetno brzog širenja ovog virusa,