Da li „zabrinutost“ znači „voleti“!?

By |2018-03-28T12:21:24+00:00децембар 4th, 2017|Categories: Lični ugao, Prevencija, Psihoterapija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Za mnoge ljude, briga je jedan od pokazatelja da mi vodimo računa o nekome. Ako volite nekoga, onda treba i da budete zabrinuti za njega. Ako ste zabrinuti oko nekog problema, vi tada brinete. Tako "voleti" postaje povezano sa "biti zabrinut za nekoga". To je jako problematična činjenica. Ako ste zabrinuti, vi osećate strah! Strah je negativna emocija, koja nema nikakvih dodirnih tačaka sa "voleti" koje predstavlja čist i neiscrpan izvor pozitivnih vibracija. Strah je kao virus koji napada "voleti" i pokušava da ga spreči ili makar da smanji izliv pozitivnih emocija i ljubavi. To nas dovodi do jednog velikog paradoksa, [...]

Četiri sporazuma koja menjaju pogled na život – Don Miguel Ruiz

By |2018-03-28T12:25:00+00:00март 29th, 2017|Categories: Lični ugao, Prevencija, Psihoterapija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Stara poslovica kaže: „Učitelj se javlja onda kada je učenik spreman“. Kada smo spremni i otvoreni za promene, na životnom putu pojavljuju nam se određeni, pravi ljudi. Isto je i s knjigama. Misao, odgovor na pitanje koje nas muči, ponekad dolazi kroz reči nekog poznanika ili prijatelja, ponekad i od onih koje smatramo neprijateljima, a vrlo često i sa stranica neke knjige. Don Migel Ruiz (Don Miguel Ruiz) je potomak indijanskog plemena Tolteka, odrastao u meksičkoj pustinji uz majku isceliteljku i dedu šamana, završio je medicinu i postao hirurg. Posle saobraćajne nesreće pre tridesetak godina i susreta sa smrću, odlučio je [...]

Prijatelji i „prijatelji“

By |2018-03-28T12:25:41+00:00март 17th, 2017|Categories: Lični ugao, Prevencija, Psihoterapija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Slušajući pesmu Wherever I Go, sa najnovijeg albuma Marka Knopflera koji se zove Tracker, a koja govori o odnosu dva prijatelja koji se sticajem životnih okolnosti ne viđaju tako često, počeo sam dosta da razmišljam o svojim prijateljima, poznanicima, prijateljima mojih roditelja, ljudima koji me okružuju, kolegama ... Onaj deo u pesmi koji me je dugo držao u dubokom razmišljanju glasi ovako: "No matter how long since I saw you, I’ll keep a flame there for you, wherever I go", u prevodu "Nije bitno koliko te dugo nisam video, i dalje čuvam plamen (prijateljstva) za tebe, gde god da sam". Ovo [...]

Kako da vas bude baš briga šta drugi ljudi misle o vama?!

By |2016-11-22T15:00:54+00:00новембар 22nd, 2016|Categories: Lični ugao, Psihoterapija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , |

Prijatelji, porodica, šefovi, predsednici … svi znaju najbolje. Oni bi da kontrolišu naš život. Volite sebe 100%. Nemojte brinuti šta drugi ljudi misle o vama, to je najveća ljubav prema sebi. Ako ne volite sebe, stalno ćete brinuti šta drugi ljudi misle o vama. Ljudi koji vole sebe, stalno su nasmejani, puštaju da strah izađe iz njih, teže ka najvišim vrhovima i životnim ciljevima. Kako vaša ljubav prema sebi raste, tako će rasti i ljubav koju dajete gde god da ste. Nemojte tražiti odobravanja od drugih. Zašto smo opterećeni time šta će drugi ljudi misliti o nama? Zašto težimo u komunikaciji [...]

20 kratkih naučnih činjenica o sreći

By |2016-11-08T12:27:14+00:00новембар 8th, 2016|Categories: Prevencija, Psihoterapija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , |

  Hippocampus je deo ljudskog mozga koji je odgovoran za sreću i pozitivne emocije Serotonin je neurotransmiter koga sintetiše aminokiselina triptofan. Ćureće belo meso je jedan od najvećih izvora triptofana. Serotonin pomaže u regulaciji: učenja, spavanja, raspoloženja, seksualnog života i apetita. 20 minuta provedenih napolju kada je lepo vreme poboljšava raspoloženje, pamćenje i koncentraciju. Najsrećniji ljudi u svojim poslovima su: sveštenici, glumci, arhitekte, vatrogasci. cnn.com Širom sveta, konzumerizam je jedan od prvih faktora nedostatka sreće kod ljudi Najzadovoljniji ljudi na svetu žive u Meksiku i Porto Riku. Najoptimističniji ljudi žive u Nigeriji i Meksiku birthdayalarm.com Zemlje sa [...]

Ova inspirativna poruka Džima Kerija menja pogled na život ljudima širom sveta

By |2018-03-28T13:13:38+00:00фебруар 4th, 2015|Categories: Lični ugao, Psihoterapija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Čovek koji nam je obogatio i nasmejao detinjstvo, čovek neverovatnih glumačkih grimasa i talenta, a uz sve to neverovatno produhovljena osoba. Ovaj isečak sa jednog od mnogih njegovih inspirativnih govora želim da podelim sa vama i želim da ima pozitivan uticaj na vas i na vaš pogled na svet na onaj način kako je imao i na mene. Jedini izbor u životu nam je ljubav ili strah. Izaberimo ljubav! "Moja duša se ne nalazi u okviru granica mog tela, moje telo se nalazi u bezgraničnom prostoru moje duše . . . Često kažem kako bih voleo da ljudi razumeju sve svoje [...]

Ono što se desilo ovom paru posle 60 godina braka je nešto neverovatno!

By |2018-03-28T13:18:25+00:00март 6th, 2014|Categories: Lični ugao, Zdravlje|Tags: , , , , , , , |

Floreen i Ed Hale su bili u braku 60 godina. Njihova ljubavna priča mogla bi da inspiriše na milione bračnih parova širom sveta. Decenijama su živeli srećno i zaljubljeno kao u bajci, a onda se ispostavilo da je njihova ljubav toliko jaka da ih čak ni smrt ne može rastaviti. Čak i u trenutku kada su oboje bili teško bolesni, Hejlovi su želeli da budu blizu jedno drugome. Floreen i Ed Hale Pre mesec dana prvo je hospitalizovan Ed zbog insuficijencije bubrega, da bi zatim, u drugoj bolnici, zbog kongestivne insuficijencije srca bila hospitalizovana i njegova žena. U početku, [...]

Majka je želela da vidi svoje dete posle porođaja, ali niko nije očekivao da će se ovo desiti?!

By |2014-03-05T15:16:27+00:00март 5th, 2014|Categories: Lični ugao, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , |

Nedavno se pojavio snimak bebe rođene carskim rezom. Sam porođaj je bio rutinski i bez ikakvih poteškoća, ali ono što je ovaj mališa uradio nakon porođaja slomiće vaše srce na milion malih delića. Babica je prinela bebu blizu majčinog lica da bi majka prvi put videla svoje dete, a beba je uradila sledeće: BEBA JE NEŽNO ZAGRLILA MAJKU PO LICU LJUBAV IZ STOMAKA SE PRENELA I U SPOLJAŠNJI SVET KADA JE BABICA POKUŠALA DA GA ODVOJI OD MAJKE, ON JE POČEO DA VRIŠTI I DA PLAČE NEVEROVATNO JE SA KAKVIM SE INSTIKTOM BEBE RAĐAJU NJEGOVA MAJKA ĆE ČUVATI OVAJ VIDEO, A [...]