psihoterapeut Archives - Dr Marko Jovašević

Psihološki profil Profesora (La Casa De Papel / Money Heist)

By dr Marko Jovašević|2021-06-08T21:47:00+02:008 јуна, 2021|Categories: Lični ugao, Psihoterapija, Uncategorized|Tags: Beograd, la casa de papel, mentalno zdravlje, money heist, profesor, psiha, psihologija, psihološki profil, psihoterapeut, psihoterapija|

!!! Ovaj tekst sadrži minimum spojlera iz serije !!! Španski triler, serija La Casa De Papel je do 2020. godine dosegla gledanost od preko 40 miliona što je čini jednom od najgledanijih serija svih vremena. Ni sam ne mogu da odlučim šta je više doprinelo tome, da li scenario, režija, gluma, intrige, izbor glumaca ... ali ono što na mene ostavlja utisak, kao nekoga ko se bavi psihoterapijom, je svakako psihološki, do tančina iskonstruisan svaki lik ponaosob. U ovom tekstu pozabaviću se najpopularnijim likom u seriji, a to je Profesor, čiji lik fantastično dočarava glumac Alvaro Morte. Prvi, opšti utisak o ...

0

Svrha i smisao

By dr Marko Jovašević|2019-05-31T10:54:29+02:0031 маја, 2019|Categories: Lični ugao, Prevencija, Psihoterapija, Zdravlje|Tags: filozofija, online psychotherapy, psihoterapeut, psihoterapeut beograd, psihoterapija, psihoterapija beograd, smisao, svrha, svrha i smisao, zdravlje|

Svrha i smisao se često koriste kao sinonimi, a da li ima razlike? Svrha je konačan cilj ili ono što treba postići. Smisao ima više veze sa onim kako shvatamo život dok traje. Smisao je način na koji se neke stvari događaju, a ne njihov konačan rezultat. Ako ste npr. u restoranu i držite jelovnik u ruci. Šta je svrha jelovnika? Da vam pomogne u odabiru hrane koju ćete jesti. A šta je smisao jelovnika? Da vam da neke informacije pred kojima se nalazite. Ako se nalazite u Kini i ne znate kineski, a jelovnik je ispisan samo na kineskom, tada ...

1

5 razloga da ne postavite pitanje „Kada ćeš da se udaš?“

By dr Marko Jovašević|2018-10-24T15:19:22+02:0024 октобра, 2018|Categories: Prevencija, Psihoterapija, Uncategorized, Zdravlje|Tags: bracni problemi, brak, kada ces da se udas, problemi, psihoterapeut, psihoterapija, udaja, veza|

"Vreme ti je" "Kada ćeš?" "Svi tvoji već imaju i decu" "Osta ti sama" Ili narodski: "Usedelica" Pa sve do zadiranja toliko nekulturno i duboko u intimu, kada su u pitanju bračni parovi, pitanjem: "Kada će deca?!" !!! Možda rade na tome, možda ne mogu iz fizioloških razloga, možda ne mogu iz psihičkih razloga, možda ne mogu zbog socijalnog faktora, možda jednostavno neće, ali sigurno ne čekaju vaše pitanje "Kada ćete", da bi se uzbudili i dostigli vrhunac ... jer im je baš to vaše pitanje najveći fetiš. :) Neko će reći: "Ali, ljudi to pitaju iz najboljih namera". A ja ...

0

Kako bes i stres utiču na naš mozak i telo?! INFOGRAFIK

By dr Marko Jovašević|2018-07-23T13:33:22+02:0023 јула, 2018|Categories: Prevencija, Psihoterapija, Uncategorized, Zdravlje|Tags: anksioznost, bes, depresija, mentalno zdravlje, panično reagovanje, panika, preventiva, psihijatrija, psihoterapeut, psihoterapija, strah, stres, zdravlje|

Hronični stres i bes su emotivna stanja koja je jako teško razumeti i kontrolisati. Nelečen hronični stres vodi u depresiju. Bes može dovesti do loših životnih izbora, uništavanja prijateljskih odnosa i na kraju nasilno ponašanje. Da pročitate da li zabrinutost znači "voleti", kliknite OVDE! U radu sa pacijentima, pokazala se kao najkorisnija pomoć usmerena ka razumevanju kako nastaje stres ili bes, šta su njihovi okidači i šta se to zaista dešava u mozgu i telu. Da pročitate 12 iracionalnih verovanja kao uzrok anksioznosti i depresije, kliknite OVDE! Zato sam odlučio da podelim sa Vama ovaj infografik gde je vizuelno-informativno objašnjen ceo ...

1

12 iracionalnih verovanja kao uzrok anksioznosti i depresije

By dr Marko Jovašević|2018-06-13T21:05:41+02:0012 јуна, 2018|Categories: Prevencija, Psihoterapija, Uncategorized|Tags: anksioznost, depresija, iracionalno, iracionalno verovanje, preventiva, psihoterapeut, psihoterapija|

Američki klinički psiholog sa Univerziteta Kolumbija, Albert Elis, na početku svoje karijere, šest godina se bavio psihoanalizom. Nakon toliko dugo vremena, uočio je da većini njegovih pacijenata jednostavno nije bolje i da u njegovom radu sa njima jednostavno nema napretka. Od tog momenta, Elis počinje da se oslanja na svoju novu filozofiju pristupa pacijentu u kojoj, bez obzira na okolnosti i situacije, počinje da pridaje više važnosti "kako mi mislimo o našem problemu i kako ga interpretiramo". Elis je uvideo da događaji i situacije utiču na naše emocije i ponašanje i da način kako razmišljamo o njima utiče na njihov intezitet. ...

0

Da li „zabrinutost“ znači „voleti“!?

By dr Marko Jovašević|2018-03-28T12:21:24+02:004 децембра, 2017|Categories: Lični ugao, Prevencija, Psihoterapija, Zdravlje|Tags: anksioznost, biti srećan, biti zabrinut, briga, kako biti srećan, kako biti uspešan, ljubav, motivacija, pomoć, psihoterapeut, psihoterapija, sreća, strah, voleti, zabrinutost|

Za mnoge ljude, briga je jedan od pokazatelja da mi vodimo računa o nekome. Ako volite nekoga, onda treba i da budete zabrinuti za njega. Ako ste zabrinuti oko nekog problema, vi tada brinete. Tako "voleti" postaje povezano sa "biti zabrinut za nekoga". To je jako problematična činjenica. Ako ste zabrinuti, vi osećate strah! Strah je negativna emocija, koja nema nikakvih dodirnih tačaka sa "voleti" koje predstavlja čist i neiscrpan izvor pozitivnih vibracija. Strah je kao virus koji napada "voleti" i pokušava da ga spreči ili makar da smanji izliv pozitivnih emocija i ljubavi. To nas dovodi do jednog velikog paradoksa, ...

0

Neobuzdano prelistavanje po telefonu = Izbegavanje suočavanja sa samim sobom

By dr Marko Jovašević|2018-03-28T12:22:38+02:0012 септембра, 2017|Categories: Lični ugao, Psihoterapija, Zdravlje|Tags: anksioznost, depresija, pametni telefon, pametni telefoni, prevencija, psihijatar, psihoterapeut, psihoterapija, skrolovanje, smart telefoni, telefon|

Pripadam generaciji koja pamti vreme kada nisu postojali pametni telefoni. U to vreme važilo je pravilo: "U 7 kod apoteke!" ... Koga nema .... pa nema ga ... vrlo verovatno da ga je nešto omelo ili mu je nešto važno iskrslo da završi kod kuće. Retko ko je razmišljao o nekim sudbinski najgorim mogućim situacijama kao što danas važi nepisano pravilo: "Ako se ne javljaš na mobilni telefon, 99% su šanse da si mrtav!" Poslednjih desetak godina, upotreba mobilnih telefona je toliko prisutna da jednostavno ne možemo da zamislimo život bez njih. Pametni telefoni su uz nas i dok se budimo ...

2

Prvi korak Tamare Milanović

By dr Marko Jovašević|2018-03-28T12:23:24+02:002 августа, 2017|Categories: Psihoterapija|Tags: anksioznost, crno brli svet, depresija, mentalno zdravlje, milanovic, psihoterapeut, psihoterapija, tamara, zivot|

Pre nekoliko meseci, obratila mi se jedna devojka koja se zove Tamara Milanović sa željom da pročitam njen blog i ako smatram da bi nekome bio od značaja, da isti i podelim na svom sajtu. Ne da smatram, nego apsolutno stojim iza činjenice da bi svi trebali da pročitaju tekstove ove izuzetno hrabre, a pri tom i nadarene osobe. Ona je odlučila da podeli svoju životnu priču sa vama, a ja prenosim, u nadi da će nekome biti od pomoći u svakodnevnoj borbi sa onom tamnom stranom medalje koju svačiji život ima ... Ostale tekstove Tamare Milanović možete pročitati na sajtu http://crno-belisvet.com/nebojegranica/ ...

0

Motivacija da postanete najbolji sportista ikada!

By dr Marko Jovašević|2018-03-28T12:24:20+02:0020 јуна, 2017|Categories: Fitness, Psihoterapija, Zdravlje|Tags: kako se motivisati, motivacija, motivacija u sportu, motivisati se, postati najbolji sportista, psihologija, psihologija sporta, psihoterapeut, psihoterapija, sport, sportska motivacija, sportska psihologija|

Motivacija je temelj svakog sportskog truda i uspeha. Bez želje i odlučnosti da se poboljšaju performanse u sportu, svi mentalni faktori, kao što su samopouzdanje, intezitet, skoncentrisanost i emocije, praktično nemaju nikakav efekat. Da biste postali najbolji, potrebna je motivacija da se maksimalno poboljša sposobnost i da se postignu zacrtani ciljevi. Motivacija, po definiciji, predstavlja sposobnost da se pokrene, održi i istraje u ostvarenju nekog cilja. Da biste dali sve od sebe, morate da istrajete u želji da svakim danom rastete i napredujete kao sportista i mora da postoji želja za radom koja će vas voditi ka ostvarenju vaših ciljeva. Motivacija ...

0

Četiri sporazuma koja menjaju pogled na život – Don Miguel Ruiz

By dr Marko Jovašević|2018-03-28T12:25:00+02:0029 марта, 2017|Categories: Lični ugao, Prevencija, Psihoterapija, Zdravlje|Tags: 4 sporazuma, anksioznost, asteci, bolji život, četiri sporazuma, depresija, don miguel ruiz, filozofija, indijanci, Južna Amerika, ljubav, maje, panični napadi, panika, pogled na život, pomoć, psihologija, psihološko savetovalište, psihoterapeut, psihoterapija, strah, tolteci, vaš psihoterapeut, vaš terapeut|

Stara poslovica kaže: „Učitelj se javlja onda kada je učenik spreman“. Kada smo spremni i otvoreni za promene, na životnom putu pojavljuju nam se određeni, pravi ljudi. Isto je i s knjigama. Misao, odgovor na pitanje koje nas muči, ponekad dolazi kroz reči nekog poznanika ili prijatelja, ponekad i od onih koje smatramo neprijateljima, a vrlo često i sa stranica neke knjige. Don Migel Ruiz (Don Miguel Ruiz) je potomak indijanskog plemena Tolteka, odrastao u meksičkoj pustinji uz majku isceliteljku i dedu šamana, završio je medicinu i postao hirurg. Posle saobraćajne nesreće pre tridesetak godina i susreta sa smrću, odlučio je ...

0

psihoterapeut

dr Marko Jovašević

+381 64 8705633

marko.jovasevic@markojovasevic.rs

Pratite me

Psihoterapijske tehnike

Individualna psihoterapija

Online psihoterapija

Grupna psihoterapija

Porodična psihoterapija

Geštalt psihoterapija

Racionalno – Emotivno – Bihejvioralna terapija (REBT)

Kognitivno – bihejvioralna terapija

Radno vreme

Pon – Pet: 09 – 21h
Subota: 10 – 18h
Nedelja: 12 – 17h

Online: 00 – 24h

Prijatelji

Poliklinika „Jovašević“

Good Therapy

Media Web

Psihoterapijske tehnike

Individualna psihoterapija

Online psihoterapija

Grupna psihoterapija

Porodična psihoterapija

Geštalt psihoterapija

Racionalno – Emotivno – Bihejvioralna terapija (REBT)

Kognitivno – bihejvioralna terapija

Radno vreme

Pon – Pet: 09 – 21h
Subota: 10 – 18h
Nedelja: 12 – 17h

Online: 00 – 24h

Prijatelji

Poliklinika „Jovašević“

Good Therapy

Media Web

dr Marko Jovašević

+381 64 8705633

marko.jovasevic@markojovasevic.rs

Pratite me

dr Marko Jovašević

+381 64 8705633

marko.jovasevic@markojovasevic.rs

Pratite me

Psihoterapijske tehnike

Radno vreme

Pon – Pet: 09 – 21h Subota: 10 – 18h Nedelja: 12 – 17h

Online: 00 – 24h

Prijatelji

Psihoterapijske tehnike

Radno vreme

Pon – Pet: 09 – 21h Subota: 10 – 18h Nedelja: 12 – 17h

Online: 00 – 24h

Prijatelji

dr Marko Jovašević

+381 64 8705633

marko.jovasevic@markojovasevic.rs

Pratite me

Pon – Pet: 09 – 21h
Subota: 10 – 18h
Nedelja: 12 – 17h

Pon – Pet: 09 – 21h
Subota: 10 – 18h
Nedelja: 12 – 17h