Vežbajte 10 – 30 minuta svaki dan
*
Budite sami, u tišini, 10 minuta svakog dana
*
Tvoja sreća zavisi od tebe, a ne od drugih
*
Autumn
Šta drugi misle o tebi je totalno nebitno
*
Živi život uz „tri slova E“: ENERGIJA, ENTUZIJAZAM i EMPATIJA
*
Zavist i ljubomora su gubljenje vremena. Već imaš ono što ti je potrebno ili ćeš uskoro dobiti ono što zaista, zaista želiš
*
Jedite više hranu koja raste iz zemlje, a manje hranu iz kutije sa bar kodom
*
Odvojite vreme za vežbanje meditacije, joge ili molitve
*
Spavajte u proseku 8h dnevno
*
Konzumirajte minimum 2l vode dnevno
*
Više se igrajte u životu
*
Svaki mesec pročitajte više knjiga nego prethodni
*
Provedite neko vreme sa ljudima koji imaju više od 70 godina i decom mlađom od 6 godina
*
Više sanjajte budni
*
Pokušajte da nasmejete makar tri osobe tokom dana
*
Ne troši energiju na tračeve, pretpostavke i nagađanja
*
Zaboravi na prošlost. Ne podsećaj ljude na nijihove greške iz prošlosti
*
Izbegavajte negativne misli. Umesto toga preusmerite energiju na sadašnji trenutak
*
Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ i večeraj kao siromah
*
Shvati da je život škola i da si ti učenik. Problemi su jedan deo života koji se vrte u krug, pojave se i nestanu kao kontrolni iz matematike. Lekcije koje naučiš ostaju za ceo život
*
Smej se češće
*
Život je prekratak da bi gubili vreme na mržnju prema nekome
*
Ne moraš da budeš baš uvek u pravu. Prihvataj kompromise koji su vredni za bolju budućnost
*
Sklopi mir sa svojom prošlošću. Ne dozvoli da ti prošlost remeti sadašnjost
*
Ne poredi svoj život sa tuđim životima. Svako ima svoje životne puteve
*
Praštaj svima za sve!
*
Vreme leči sve
*
Tvoj posao se neće brinuti o tebi kada se budeš razboleo, ali tvoji pravi prijatelji hoće
*
Pomiri se sa činjenicom da će se nešto, što je dobro ili loše, kad tad promeniti
*
Odbaci sve što nije korisno, lepo i veselo
*
Najbolje stvari tek dolaze
*
Uživaj u svakoj sekundi života i uvek isprobaj nešto novo
*
Budi uvek u kontaktu sa svojom familijom
*
Svaki dan učini nekome nešto dobro
*
Ne preteruj u životu, zadrži neke limite
*
Kada se probudiš živ ujutru, zahvali se Bogu na tome bez obzira što budilnik i dalje zvrnda
*
Voli sebe! Ti si jedinstvena i prelepa osoba
*
Prati svoje srce, ali nosi mozak uvek sa sobom
*
Život je kao vožnja bicikla. Ne možeš da održavaš balans ako se ne krećeš
*
Uživaj u svakom sendviču
Za više informacija o ovom tekstu i za savete možete se obratiti direktno putem mail-a: dr.spec.marko.jovasevic@gmail.com
