5 razloga da ne postavite pitanje „Kada ćeš da se udaš?“

By |2018-10-24T15:19:22+00:00октобар 24th, 2018|Categories: Prevencija, Psihoterapija, Uncategorized, Zdravlje|Tags: , , , , , , , |

"Vreme ti je" "Kada ćeš?" "Svi tvoji već imaju i decu" "Osta ti sama" Ili narodski: "Usedelica" Pa sve do zadiranja toliko nekulturno i duboko u intimu, kada su u pitanju bračni parovi, pitanjem: "Kada će deca?!" !!! Možda rade na tome, možda ne mogu iz fizioloških razloga, možda ne mogu iz psihičkih razloga, možda ne mogu zbog socijalnog faktora, možda jednostavno neće, ali sigurno ne čekaju vaše pitanje "Kada ćete", da bi se uzbudili i dostigli vrhunac ... jer im je baš to vaše pitanje najveći fetiš. :) Neko će reći: "Ali, ljudi to pitaju iz najboljih namera". A ja [...]

Kako bes i stres utiču na naš mozak i telo?! INFOGRAFIK

By |2018-07-23T13:33:22+00:00јул 23rd, 2018|Categories: Prevencija, Psihoterapija, Uncategorized, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Hronični stres i bes su emotivna stanja koja je jako teško razumeti i kontrolisati. Nelečen hronični stres vodi u depresiju. Bes može dovesti do loših životnih izbora, uništavanja prijateljskih odnosa i na kraju nasilno ponašanje. Da pročitate da li zabrinutost znači "voleti", kliknite OVDE! U radu sa pacijentima, pokazala se kao najkorisnija pomoć usmerena ka razumevanju kako nastaje stres ili bes, šta su njihovi okidači i šta se to zaista dešava u mozgu i telu. Da pročitate 12 iracionalnih verovanja kao uzrok anksioznosti i depresije, kliknite OVDE! Zato sam odlučio da podelim sa Vama ovaj infografik gde je vizuelno-informativno objašnjen ceo [...]

12 iracionalnih verovanja kao uzrok anksioznosti i depresije

By |2018-06-13T21:05:41+00:00јун 12th, 2018|Categories: Prevencija, Psihoterapija, Uncategorized|Tags: , , , , , , |

Američki klinički psiholog sa Univerziteta Kolumbija, Albert Elis, na početku svoje karijere, šest godina se bavio psihoanalizom. Nakon toliko dugo vremena, uočio je da većini njegovih pacijenata jednostavno nije bolje i da u njegovom radu sa njima jednostavno nema napretka. Od tog momenta, Elis počinje da se oslanja na svoju novu filozofiju pristupa pacijentu u kojoj, bez obzira na okolnosti i situacije, počinje da pridaje više važnosti "kako mi mislimo o našem problemu i kako ga interpretiramo". Elis je uvideo da događaji i situacije utiču na naše emocije i ponašanje i da način kako razmišljamo o njima utiče na njihov intezitet. [...]

Prvi korak Tamare Milanović

By |2018-03-25T19:13:56+00:00март 16th, 2016|Categories: Uncategorized|

Pre nekoliko meseci, obratila mi se jedna devojka koja se zove Tamara Milanović sa željom da pročitam njen blog i ako smatram da bi nekome bio od značaja, da isti i podelim na svom sajtu. Ne da smatram, nego apsolutno stojim iza činjenice da bi svi trebali da pročitaju tekstove ove izuzetno hrabre, a pri tom i nadarene osobe. Ona je odlučila da podeli svoju životnu priču sa vama, a ja prenosim, u nadi da će nekome biti od pomoći u svakodnevnoj borbi sa onom tamnom stranom medalje koju svačiji život ima… Ostale tekstove Tamare Milanović možete pročitati klikom na [...]