Samoubistvo na rate !

By |2014-05-08T14:35:53+00:00мај 8th, 2014|Categories: Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Danas u celom svetu čak oko 1,3 milijardi ljudi puši cigarete, a porazni su podaci da svake godine od bolesti povezanih sa pušenjem, umre pet miliona ljudi. www.drugfree.org Svakih 8 sekundi jedna osoba umre od posledica pušenja ( podaci SZO ). Pušači ne ugrožavaju samo svoje zdravlje već i zdravlje ljudi u okruženju. Ono šteti gotovo svakom organu u telu te se povezuje sa mnogobrojnim bolestima. Pušenje znatno povećava rizik od nastanka bolesti srca i krvnih sudova i to posebno od srčanog i moždanog udara. Sa ovom lošom navikom se povezuje 30 do 40% nastanka koronarne bolesti. dailytrojan.com Za pedesetak [...]

5 znakova moždanog udara ( American Stroke Association 2013 )

By |2018-03-28T13:18:14+00:00март 28th, 2014|Categories: Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , |

Prosečno oko 800 000 ljudi u Sjedinjenim Američkim Državama ima novi ili ponovljeni moždani udar svake godine. Pet glvnih znakova i simptoma koje je nedavno prezentovala ASA ( American Stroke Association ) IZNENADNA UTRNULOST ILI SLABOST U PREDELU LICA ILI EKSTREMITETA, UGLAVNOM JEDNE STRANE TELA! IZNENADNA KONFUZIJA, POREMEĆAJ U GOVORU I PAMĆENJU! IZNENADA SLABLJENJE VIDA NA JEDNOM ILI NA OBA OKA! IZNENADA PROBLEMI PRI HODU, NESVESTICA, GUBLJENJE BALANSA I KORDINACIJE! IZNENADA TEŠKA GLAVOBOLJA BEZ POZNATOG UZROKA! ( American Stroke Association 2013 ) http://info.senior-care-central.com/

Nećete verovati kako aspartam postepeno ubija ljude širom planete!

By |2014-03-24T13:59:09+00:00март 24th, 2014|Categories: Ishrana, Lični ugao, Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , |

Krajem XX veka, u želji za što većim profitom, čovek je ”nesvesno”, proizveo do sada nepoznatu bolest, Rumsfeldovu kugu. Danas mnogi od neupućenih, nesvesno u sebe unose materije koje dovode do nje, ili ih je kuga načela, ali još uvek nemaju sigurne znakove ispoljene bolesti. Cilj svih ”Dobrih ljudi”, koji poseduju informacije o uzrocima Rumsfeldove kuge, sprečavanju razboljevanja, njenim simptomima, kao i izlečenju, jeste da te informacije podele sa drugima. Metodološkim istraživanjima dostupnih publikacija, došlo se do sledećih saznanja. Rezultati potvrđuju da je pre 1980. godine, osmišljena sinstetička materija sledeće molekularne formule C14H18N2O5 nazvana Equal ( aspartam ), model kao na slici ispod. wikipedia.com   [...]

Prevencija malignih oboljenja

By |2014-01-09T13:44:33+00:00јануар 9th, 2014|Categories: Ishrana, Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , |

Dugo se mislilo da je rak neizlečiva bolest sa smrtnim ishodom. Zahvaljujući napretku tokom poslednjih nekoliko decenija, danas je većina malignih bolesti izlečiva, posebno ukoliko se dijagnostikuje u ranim fazama bolesti. Uspešno lečenje malignih bolesti utemeljeno je na preventivnim merama, ranoj dijagnostici, lečenju i adekvatnoj rehabilitaciji bolesnika. Dakle, rak se danas može sprečiti, može se lečiti i kod mnogih bolesnika i izlečiti. U Srbiji svake godine od raka oboli oko 30 000 osoba. Kod muškaraca se najčešće radi o raku pluća, debelog creva i prostate, a kod žena najčesci su maligni tumori dojki, debelog creva, grlića materice, pluća i tela materice. Maligne bolesti su [...]

Osnovni principi zdrave ishrane

By |2013-10-08T16:04:02+00:00октобар 8th, 2013|Categories: Ishrana, Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , |

www.bhportal.ba Pravilna i zdrava ishrana postala je jedan od najvažnijih problema savremenog čoveka. U modernoj porodici, u kojoj su oba roditelja zaposlena, zbog načina života i stečenih navika, žene i muškarci nisu u mogućnosti da odvoje vreme koje bi bilo neophodno svakodnevno posvetiti ovakvoj ishrani. Oni, koji su imali sreću da odrastu sa mamama i bakama koje nisu bile zaposlene, znaju vrednost brižljivog i posvećenog pripremanja svakog obroka. Čovekovo zdravlje, kreativnost, efikasnost i raspoloženje direktno su uslovljeni i načinom ishrane. Pravilna i zdrava ishrana pomaže pojedincu da se lakše suoči sa životnim teškoćama i da se zaštiti od mnogobrojnih fizičkih i psihičkih bolesti. Zdrava [...]

Lek protiv raka na dohvat ruke?!

By |2013-09-27T16:59:52+00:00септембар 27th, 2013|Categories: Ishrana, Lični ugao, Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , |

Pre čitanja ovog teksta bilo bi dobro setiti se jedne činjenice. Rešenje za sve epohalno što je otkriveno u svetu nauke, tehnike, umetnosti... bilo nam je na dohvat ruke, tu pred nama i uglavnom je izgledalo jako prosto i jednostavno. Isaku Njutnu je jabuka bila iznad glave pre nego što je pala na tlo, Betovenu je najobičnije kucanje njegove sobarice na vrata dalo ideju kako da razreši misteriju uvodnih akorda pete simfonije, dok je lek protiv smrtonosnih bakterija bio na ustajalom hlebu Aleksandra Fleminga. E sada se dobro zapitajte da li je moguće da ne postoji lek protiv raka ili side? [...]

Prevencija Diabetes mellitusa tip 2

By |2013-09-23T14:19:38+00:00септембар 23rd, 2013|Categories: Ishrana, Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , |

Šećerna bolest nastaje usled poremećaja u načinu na koji naše telo koristi šećer, što rezultuje povišenim nivoom šećera u krvi. Kod šećerne bolesti, bez obzira na tip, previše glukoze u krvi može s vremenom trajanja bolesti dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema i prevremenog oboljevanja od drugih bolesti kao i do prevremene smrti. www.faqs.org Razlikujemo šećernu bolest tip 1 i tip 2 kao i gestacijsku šećernu bolest, koja se pojavljuje tokom trudnoće. Glavni znakovi i simptomi koji upućuju na bolest su: - preterana žeđ - učestalo mokrenje - preterana glad - neobjašnjivi gubitak telesne težine Uz to se mogu pojaviti: - Umor [...]

Za dame: Karcinom grlića materice, maligni tumori jajnika i prevencija

By |2013-09-16T15:03:56+00:00септембар 16th, 2013|Categories: Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , |

Sistematski ginekološki pregledi imaju za cilj da se redovnim kontrolama očuva ukupno i reproduktivno zdravlje žene. U cilju ranog otkrivanja i izlečenja malignih bolesti genitalnog trakta neophodno je raditi redovne ginekološke preglede (skrining) čime se mogu blagovremeno otkriti promene, pre nego što prerastu u rak na bilo kom delu genitalnog trakta: vulvi, vagini, grliću i telu materice, kao i janiku tj. kada mogu rano da se otklone. Sistematski pregled ginekologa obuhvata: klinički pregled sa Papanicolaou testom, kolposkopski pregled, ultrazvučni pregled male karlice, određivanje grupe vaginalnog sekreta. Sve žene, od 20. do 65. godine života, treba da idu na ove preglede svake godine. Posle 3 uzastopna [...]

Prevencija karcinoma debelog creva

By |2013-09-11T15:21:57+00:00септембар 11th, 2013|Categories: Ishrana, Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , |

Karcinom debelog creva je drugi po učestalosti karcinom u Evropi. Jedna epidemiološka studija pokazala je da učestalost karcinoma debelog creva u Srbiji iznosi oko 45/100.000 stanovnika, što je veoma blizu stopi učestalosti ove bolesti u razvijenim evropskim zemljama. www.coloncancerstages.org Ko može da oboli od karcinoma debelog creva? Od kolorektalnog karcinoma može da oboli praktično svako, međutim najčešće se javlja kod ljudi starijih od 50 godina, a rizik od obolevanja od ove bolesti, i kod muškaraca i kod žena, raste sa godinama. Smatra se da više faktora utiče na pojavu raka debelog creva: nasledna sklonost, način ishrane, režim života, razne vrste stresa i starosna [...]

Za muškarce: Prevencija karcinoma prostate i samostalni pregled testisa

By |2013-07-26T14:38:44+00:00јул 26th, 2013|Categories: Prevencija, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , |

Svi muškarci su sigurno proverili svoj auto, odvezli ga na redovan sistematski pregled, zamenili mu ulje i registrovali ga. A da li su proverili bilo šta kod sebe kada je u pitanju njihovo telo, njihov vlastiti automobil koji ih vozi kroz život. Za sve osobe nežnijeg pola u prethodnom postu, uz infografik, sam pokazao kako uraditi samostalan pregled dojki, a u ovom postu, za sve muškarce, prevencija karcinoma prostate i samostalni pregled testisa. Simptomi poremećaja prostate Bolesti prostate najčešće daju simptome iritacije ili opstrukcije donjeg dela urogenitalnog trakta. To su najčešće: - Otežano mokrenje sa slabim mlazom - Napinjanje prilikom mokrenja [...]