5 činjenica o feta siru
U jednom od prethodnih postova pisao sam o benefitima sira, a danas poseban osvrt na feta sir. Ključ je uživati u ukusu po mogućstvu sa što manje masti i kalorija. Alternativu predstavlja feta sir. fruitandcake.com 1. RIBOFLAVIN Ako pojedete omanji komad feta sira, unećete 14% od dnevne potrebe za riboflavinom. Riboflavin je antioksidans koji štiti organizam od slobodnih radikala, a i dokazano je da utiče na sprečavanje starosti. U studiji koja je sprovedena u aprilu 2010. i objavljena u The Journal of the Association of Physicians of India dokazano je da riboflavin može pomoći u borbi protiv migrena. O glavoboljama opširnije ...