Banana – lan kolač

By |2014-09-29T17:56:50+02:0029 септембра, 2014|Categories: Ishrana, Recepti, Zdravlje|Tags: , , , , , , , , , , |

Slatkiši su svima slaba tačka i svi su svesni da ih treba izbegavati, ali to ne mora strogo da bude tako. Zato sam odlučio da sa vama podelim jedan izvanredan slatkiš koji u sebi ne sadrži ni šećer ni belo brašno, a idealan je npr. za doručak uz kafu.   Jedna supena kašika mlevenih semenki lana 2 šolje vode 4 banane ( izgnječene viljuškom ) Jedna supena kašika vanile Jedna kafena kašičica ulja od semenki grožđa ( može i kokosovo ili neko drugo ... ) 5 supenih kašika meda 2  šolje integralnog ili heljdinog brašna Prašak za pecivo Soda bikarbona Prstohvat ...