Kognitivno – bihejvioralna terapija

Kognitivno – bihejvioralna terapija 2018-04-25T10:12:30+00:00

Project Description

KOGNITIVNO – BIHEJVIORALNA PSIHOTERAPIJA

Njen osnivač je A.Bek i predstavlja jedan od najuticajnijih pravaca, posebno kada je u pitanju lečenje depresije. Naime, on se zasniva na pretpostavci da je depresija, kao i drugi emocionalni doživljaji, određena načinom na koji ljude misle o svojim doživljajima.

Bek je smatrao da je depresija u suštini, posledica logičkih poremećaja i iskrivljavanja koja klijenti čine kada razmišljaju o određenim doživljajima. Npr. kada ljudi donose određene zaključke na osnovu nedovoljno ili irelevantnih inroformacija ili preuveličavaju važnost nekih nevažnih događaja.

Zadatak terapeuta je, stoga, da identifikuje i ispravi klijentova iskrivljena uverenja i nauči ga da ubuduće sam primenjuje te strategije.

KBT je nešto manje konfrotativan od REBT-a, ali im je zajedničko to što su fokusirani na konkretan problem u sadašnjosti i ne naglašavaju toliko važnost uvida i dubokih preispitivanja koliko snagu racionalnog, funkcionalnog i adaptivnog mišljenja, kao i to da mogu dati efekte za relativno kratko vreme u odnosu na neke druge pravce.

Psihoterapijski pravci i tehnike

PSIHOTERAPIJSKI PRAVCI I TEHNIKE

Problemi kojima se bavim

Ispod su vrste problema u vezi kojih možete dobiti stručnu pomoć.

  • Anksioznost
  • Depresivni sindrom

  • Panična reagovanja

  • Bes

  • Problemi u ponašanju

  • Poremećaji ishrane

  • Gojaznost

  • Alkoholizam

  • Pušenje

  • Zavisnost od Interneta

  • Problemi sa kockanjem

  • Bipolarni poremećaj

  • Razvod

  • Raskid

  • Ljubavni problemi

  • Psihički problemi hroničnih bolesnika

  • Poremećeni porodični odnosi

  • Bračne krize

  • Problemi pri pokušaju začeća

  • Problemi pri učenju

  • Problemi sa adolescentima

  • Fobije

  • Psihički problemi osoba obolelih od karcinoma

  • Nedostatak samosvesnosti

  • Kreativni blokovi

  • Agorafobija

  • Nesnalaženje u radu pod pritiskom

  • Izbori u karijeri

  • Problemi u komunikaciji

  • Opsesivno kompulsivni poremećaj

  • Šopingmanija

  • Poremećaji samokontrole

  • Problemi nastali usred loših navika

  • Problemi sa praštanjem

  • Edukacija iz opšte zdravstvene prevencije

  • Problemi LGBT populacije

  • Migrantski problemi

  • Ljubomora

  • Kriza srednjih godina

  • Psihički problemi ratnih veterana

  • Burnout sindrom

  • Psihički problemi stresnih poslova

  • Psihički problemi kao pozadina menadžerske alopecije

  • Rasizam

  • Finansijski problemi

  • Perfekcionizam

  • Postraumatski stresni sindrom

  • Predrasude i diskriminacija

  • Problemi vezani za pogrešno shvatanje religije

  • Problemi u školi

  • Nedostatak samopouzdanja

  • Neprihvatanje kritike

  • Sexualni problemi

  • Sexualna zavisnost

  • Poremećaji sna

  • Migrene

  • Narcizam

  • Sram

  • Poremećaji poverenja

  • Spiritualizam

Ukoliko želite da zakažete sastanak molim Vas kontaktirajte me.

KONTAKTIRAJTE ME