Project Description
ONLINE PSIHOTERAPIJA
U odnosu na tradicionalni oblik psihoterapije, zajedničke prednosti online, e- mail i telefonskog savetovanja su da pružaju pojedincima isti nivo podrške i poverljivosti kao i u kontaktu licem u lice sa kvalifikovanim savetnikom ili psihoterapeutom. Efektivnost online savetovanja i psihoterapije se prati zadnjih desetak godina i rezultati pokazuju da je jednako ako ne i više efikasna.
Online psihoterapija je idealna za ljude koji imaju depresiju, anksioznost, panične napade, fobiju, socijalnu fobiju, anoreksiju, probleme sa spavanjem i druge psihološke smetnje koje utiču na svakodnevno funkcionisanje.
Velika prednost online savetovanja i psihoterapije je u tome što je klijent u mogućnosti da učestvuje u psihoterapijskom odnosu na maternjem jeziku. To je pre svega važno za one koji žive u stranim državama, gde je teško naći terapeuta koji govori istim jezikom kao i klijent.
Online psihoterapija štedi vreme za odlazak i dolazak kod terapeuta. Omogućuje pružanje usluga i onim klijentima koji su nepokretni, vezani za krevet. Dostupna vam je psihoterapija iako se nalazite fizički daleko od psihoterapeuta, bez obzira na geografsku udaljenost psihoterapeuta.
Odlična je i za brzo reagovanje u kriznim situacijama, kao i između psihoterapijskih seansi. Onlajn psihoterapija može se koristiti putem raznih aplikacija: Skype, Viber, Whats App, FaceTime, Line…
Psihoterapijski pravci i tehnike
Kognitivno – bihejvioralna terapija
Njen osnivač je A.Bek i predstavlja jedan od najuticajnijih pravaca, posebno kada je u pitanju lečenje depresije. Naime, on se zasniva na pretpostavci da je depresija, kao i drugi emocionalni doživljaji, određena načinom na koji ljude misle o svojim doživljajima.
Racionalno – Emotivno – Bihejvioralna terapija (REBT)
Ona spada u tzv.kognitivističke terapije. Pored nje, tu spada i kognitivno-bihejvioralna terapija (A.Bek). Osnivač REBT-a je A.Elis. U osnovi njenog sistema leži pretpostavka da psihološki problemi ne proizilaze iz spoljnog stresa, već iracionalnih ideja koje ljudi imaju o svetu.
Geštalt psihoterapija
Geštalt terapiju su 1940-tih godina razvili bračni par Fric i Laura Perls. Usmerena je na klijentov doživljaj stvarnosti i njegovo osvešćivanje onoga što čini i oseća.
Porodična psihoterapija
Sistemska porodična psihoterapija ima mnoštvo teorijskih radova i sistema iz kojih je nastala. Njena suština je da porodicu shvata kao dinamičan otvoreni sistem čiji obrasci su ipak relativno stabilni i predvidljivi.
Problemi kojima se bavim
Ispod su vrste problema u vezi kojih možete dobiti stručnu pomoć.
- Anksioznost
Depresivni sindrom
Panična reagovanja
Bes
Problemi u ponašanju
Poremećaji ishrane
Gojaznost
Alkoholizam
Pušenje
Zavisnost od Interneta
Problemi sa kockanjem
Bipolarni poremećaj
Razvod
Raskid
Ljubavni problemi
Psihički problemi hroničnih bolesnika
Poremećeni porodični odnosi
Bračne krize
Problemi pri pokušaju začeća
Problemi pri učenju
Problemi sa adolescentima
Fobije
Psihički problemi osoba obolelih od karcinoma
Nedostatak samosvesnosti
Kreativni blokovi
Agorafobija
Nesnalaženje u radu pod pritiskom
Izbori u karijeri
Problemi u komunikaciji
Opsesivno kompulsivni poremećaj
Šopingmanija
Poremećaji samokontrole
Problemi nastali usred loših navika
Problemi sa praštanjem
Edukacija iz opšte zdravstvene prevencije
Problemi LGBT populacije
Migrantski problemi
Ljubomora
Kriza srednjih godina
Psihički problemi ratnih veterana
Burnout sindrom
Psihički problemi stresnih poslova
Psihički problemi kao pozadina menadžerske alopecije
Rasizam
Finansijski problemi
Perfekcionizam
Postraumatski stresni sindrom
Predrasude i diskriminacija
Problemi vezani za pogrešno shvatanje religije
Problemi u školi
Nedostatak samopouzdanja
Neprihvatanje kritike
Sexualni problemi
Sexualna zavisnost
Poremećaji sna
Migrene
Narcizam
Sram
Poremećaji poverenja
Spiritualizam
