BLOG2018-03-28T13:48:30+00:00

5 razloga da ne postavite pitanje „Kada ćeš da se udaš?“

By |октобар 24th, 2018|Prevencija, Psihoterapija, Uncategorized, Zdravlje|

"Vreme ti je" "Kada ćeš?" "Svi tvoji već imaju i decu" "Osta ti sama" Ili narodski: "Usedelica" Pa sve do zadiranja toliko nekulturno i duboko u intimu, kada su u pitanju bračni parovi, pitanjem: "Kada će deca?!" !!! Možda rade na tome, možda ne mogu iz fizioloških razloga, možda ne [...]

Kako bes i stres utiču na naš mozak i telo?! INFOGRAFIK

By |јул 23rd, 2018|Prevencija, Psihoterapija, Uncategorized, Zdravlje|

Hronični stres i bes su emotivna stanja koja je jako teško razumeti i kontrolisati. Nelečen hronični stres vodi u depresiju. Bes može dovesti do loših životnih izbora, uništavanja prijateljskih odnosa i na kraju nasilno ponašanje. Da pročitate da li zabrinutost znači "voleti", kliknite OVDE! U radu sa pacijentima, pokazala se [...]

12 iracionalnih verovanja kao uzrok anksioznosti i depresije

By |јун 12th, 2018|Prevencija, Psihoterapija, Uncategorized|

Američki klinički psiholog sa Univerziteta Kolumbija, Albert Elis, na početku svoje karijere, šest godina se bavio psihoanalizom. Nakon toliko dugo vremena, uočio je da većini njegovih pacijenata jednostavno nije bolje i da u njegovom radu sa njima jednostavno nema napretka. Od tog momenta, Elis počinje da se oslanja na svoju [...]

Da li „zabrinutost“ znači „voleti“!?

By |децембар 4th, 2017|Lični ugao, Prevencija, Psihoterapija, Zdravlje|

Za mnoge ljude, briga je jedan od pokazatelja da mi vodimo računa o nekome. Ako volite nekoga, onda treba i da budete zabrinuti za njega. Ako ste zabrinuti oko nekog problema, vi tada brinete. Tako "voleti" postaje povezano sa "biti zabrinut za nekoga". To je jako problematična činjenica. Ako ste [...]

Dijagnoze i psihoanaliza likova iz serije „Igra prestola“

By |октобар 16th, 2017|Lični ugao, Psihoterapija, Zdravlje|

Ono što je mene najviše zanimalo tokom gledanja serije "Igra prestola" i ono što me je održavalo u gledanju serije je konstantna psihološka analiza likova koju sam pratio, a koja je izuzetno šarenolika. Trudio sam se da što manje "spojlerišem", tj. otkrivam detalje serije zbog onih ljudi koji nisu gledali, [...]

Neobuzdano prelistavanje po telefonu = Izbegavanje suočavanja sa samim sobom

By |септембар 12th, 2017|Lični ugao, Psihoterapija, Zdravlje|

Pripadam generaciji koja pamti vreme kada nisu postojali pametni telefoni. U to vreme važilo je pravilo: "U 7 kod apoteke!" ... Koga nema .... pa nema ga ... vrlo verovatno da ga je nešto omelo ili mu je nešto važno iskrslo da završi kod kuće. Retko ko je razmišljao o [...]

Šta je artroza, simptomi i lečenje?

By |јун 27th, 2017|Ishrana, Prevencija, Zdravlje|

Degenerativne promene zglobne hrskavice, koje zatim uzrokuju promene i na ostalim delovima zgloba (zglobna čaura, kost), praćene bolom i oštećenom funkcijom zgloba, nazivaju se arthrosis, osteoarthrosis ili osteoarthritis. Moderan način života koji sa sobom nosi sve vrline i mane učinio je da artroze danas predstavljaju veliki socio-medicinski problem, naročito u [...]

Motivacija da postanete najbolji sportista ikada!

By |јун 20th, 2017|Fitness, Psihoterapija, Zdravlje|

Motivacija je temelj svakog sportskog truda i uspeha. Bez želje i odlučnosti da se poboljšaju performanse u sportu, svi mentalni faktori, kao što su samopouzdanje, intezitet, skoncentrisanost i emocije, praktično nemaju nikakav efekat. Da biste postali najbolji, potrebna je motivacija da se maksimalno poboljša sposobnost i da se postignu zacrtani [...]

Štetna dejstva dezodoransa i alternativa

By |мај 22nd, 2017|Prevencija, Zdravlje|

Dezodoransi sadrže najmanje 30tak hemijskih materija koje putem kože dospevaju u krvotok i u limfne sudove. U pazušnoj jami nalaze se grozdovi limfnih čvorova i mnoštvo isprepletanih limfnih sudova. Ovo je prva informacija koja nas navodi da treba dobro razmotriti uticaj klasičnih dezodoranasa na naš organizam i otvoriti oči za [...]

Četiri sporazuma koja menjaju pogled na život – Don Miguel Ruiz

By |март 29th, 2017|Lični ugao, Prevencija, Psihoterapija, Zdravlje|

Stara poslovica kaže: „Učitelj se javlja onda kada je učenik spreman“. Kada smo spremni i otvoreni za promene, na životnom putu pojavljuju nam se određeni, pravi ljudi. Isto je i s knjigama. Misao, odgovor na pitanje koje nas muči, ponekad dolazi kroz reči nekog poznanika ili prijatelja, ponekad i od [...]

Prijatelji i „prijatelji“

By |март 17th, 2017|Lični ugao, Prevencija, Psihoterapija, Zdravlje|

Slušajući pesmu Wherever I Go, sa najnovijeg albuma Marka Knopflera koji se zove Tracker, a koja govori o odnosu dva prijatelja koji se sticajem životnih okolnosti ne viđaju tako često, počeo sam dosta da razmišljam o svojim prijateljima, poznanicima, prijateljima mojih roditelja, ljudima koji me okružuju, kolegama ... Onaj deo [...]

Ukoliko želite da zakažete sastanak molim Vas kontaktirajte me.

KONTAKTIRAJTE ME